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Informations, Conseils, Recettes...
Soupe de brocolis au chèvre frais
2020-10-19 09:00   La saison des soupes et veloutés est commencée !  Réchauffez-vous avec ma recette super s...
Atelier diététique à l'école
2020-10-16 09:08 Sympathiques moments avec les petits sébastiennais et sébastiennaises les lors de mon intervent...
Mini-croissants aux crevettes
2020-10-12 11:08   En recherche d'idées pour l'apéritif ?  Je vous propose aujourd'hui ma recette de mini cr...
Gâteau aux pommes et noix
2020-10-11 16:43     Vous avez envie de partager un bon goûter en famille ? Petit gâteau très SIMPLE, RAPI...
Mousse au chocolat Vegan
2020-10-07 21:57   Aujourd'hui, je vous présente  une recette de Mousse au Chocolat vegan SANS Oeufs NI Beurr...
Butternut farcie au quinoa et feta
2020-10-06 00:32   Vous recherchez un plat complet d'automne ? Vous essayez de réduire votre consommation de ...
Poire pochée au chocolat
2020-10-02 08:47   Aujourd'hui, je vous propose un de mes desserts préférés : "La poire pochée au chocolat". ...
Fruits & Légumes d'octobre
2020-10-01 14:19 L'arrivée de l'automne change le paysage et le rythme de notre vie. La baisse des températures ...
Menu équilibré d'automne
2020-09-28 11:01   Aujourd'hui, au menu équilibré du jour, je vous propose un filet de poulet au four accompa...
Mijoté : Cabillaud | Patates
2020-09-25 10:05   Les températures chutent, faisons augmenter celles de nos plats !   Aujourd'hui je vous p...
Salade melon, épinards et mozza
2020-09-21 09:36 Aujourd'hui je vous propose pour votre entrée, une petite salade toute simple, colorée et ple...
Figues rôties au chèvre miel
2020-09-15 10:18   Petite idée d'une recette de saison en guise d'apéritif ou entrée accompagné d'un peu de s...