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Pâte à tartiner

Aujourd'hui je vous propose ma recette d'une délicieuse pâte à tartiner healthy, sans sucre ajouté !

Cette recette 100% vegan et sans cuisson est très rapide à préparer (5 min) 

 

Ingrédients pour 1 petit pot (comme sur ma photo) :

 

  • 60g de poudre de noisette (possibilité d'acheter aussi les noisettes fraîches et les faire torréfier au four à 180°C, 15 min, puis les mixer ou bien les acheter déjà grillées et ensuite les mixer).
  • 2 cuillères à soupe de cacao pur (non sucré)
  • 4 cuillères à soupe rases de compote de pomme (ou poire ou pomme-poire) maison ou de commerce "sans sucre ajouté"
  • 4 dattes dénoyautées
  • Décoration : quelques noisettes 

 

Préparation : 

 

1. Passez tous les ingrédients dans un mixeur pour obtenir une substance pâteuse. Bien mélangez.

 

2. Placez votre pâte à tartiner dans un bocal en verre et conservez au réfrigérateur pendant 1- max.1,5 semaines. 

 

Bonne dégustation !