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Pâte à tartiner maison
2021-09-16 21:42   Aujourd'hui je vous propose ma recette d'une délicieuse pâte à tartiner healthy, sans sucre ...
Taboulé d'été
2021-09-02 15:05 Êtes-vous amateur de plats sucrés / salés ou cherchez simplement une salade végétarienne facile...
Gâteau au chocolat sans beurre
2021-06-29 09:17 Aujourd'hui, je vous propose un délicieux gâteau au chocolat très fondant sans beurre ni sucre ...
Tarte aux légumes de soleil et mozza
2021-06-15 09:41   Envie d'un repas sain et gourmand ? Je vous propose ma recette préférée de tarte d'été : Tar...
3 recettes de Nice Cream
2021-06-14 14:02 Envie de goûter  une "glace" saine, gourmande et sans sucres ajoutés ? Aujourd'hui, je vous pr...
Courgettes farcies
2021-06-08 10:39   Aujourd'hui je vous propose une délicieuse recette estivale, très simple à réaliser qui pl...
Boissons aromatisées aux fruits
2021-06-02 21:57   Les premières chaleurs arrivent...et il très important de s' hydrater régulièrement. Je vou...
Moelleux aux fruits
2021-05-26 09:52   Découvrez ma recette ultra simple de Moelleux aux fruits sans sucre ajouté ! Rapide à pré...
Atelier à l'école du Douet
2021-05-17 18:01 J'ai eu le plaisir d'animer un atelier diététique de fruits et légumes de saison le 12 mai de...
Salade d'épinards aux fraises
2021-05-11 21:27   Le mariage parfait des goûts printaniers et des couleurs...Je vous propose de découvrir ma...
Soupe ukrainienne "Okroschka"
2021-05-05 10:14   Aujourd'hui je vous fais découvrir une spécialité ukrainienne : une soupe froide "Okroschk...
Calendrier fruits & légumes mai
2021-05-03 21:12 Voici mon calendrier  "Fruits & Légumes du mois de Mai"   Ce mois de printemps vous apportera...